Nett von der IKK

Letzte Woche habe ich mich zur Nutzung des IKK-Webcenters angemeldet und heute kam die Post. Überraschenderweise war in dem Umschlag neben den Zugangsdaten auch ein Mauspad der „IKK gesund plus“ enthalten. Das kunststoffbeschichtete Pad macht nach den ersten Minuten einen sehr guten Eindruck. Meine „Logitech Mouseman optical Dual“ gleitet sehr gut darauf und auch die Mauszeigersprünge, die ich aufgrund der Kanten im Aufdruck erwartet habe, blieben aus.

Vielen Dank, IKK :-)

Serverumzug

Jawohl, ich ziehe um genauer gesagt: meine Domain zieht um. Die letzten Schritte sind eingeleitet und Anfang nächster Woche sollte alles vom Tisch sein. Ich möchte daher jetzt schon darauf hinweisen, dass mein Blog evtl. für eine kurze Zeit nicht erreichbar sein wird. Zwar sind schon alle Dateien auf dem neuen Server, aber man weiß ja nie, was noch passiert.

Drückt mir also die Daumen :-)

Frohe Ostern!!!

Ich wünsche euch allen ein frohes Osterfest. Mich verschlägt es dieses Jahr mal wieder zu Mutti in den Harz, wo ich bis Montag internetfrei Leben werde / muss …

… *schluchz* …

… *schnüff* …

aber das krieg ich schon hin … irgendwie … … … doch, ich schaffe das … *heul* …

*router zum kuscheln mit einpack*

Aber mal im Ernst: Ich freu mich auf den Besuch bei meiner Mum. Habe sie lang nicht gesehen und es gibt ne Menge zu quatschen. Und so ganz ohne Internet ist in meiner Branche auch mal nicht verkehrt.

In diesem Sinne: Lasst es euch gut gehen :-)

Fitnessstatus nach 4 Wochen

Beinahe hätte ich euch unterschlagen, wie mein Fitnessstand nach den ersten Wochen Fitnessstudio ausschaut. Wie ihr vielleicht gelesen habt, gehe ich seit ca. 1 Monat ins Fitnesscenter.

Letzte Woche haben wir, genau wie zu Beginn meiner Trainingszeit, meine aktuellen Körperwerte gemessen. Nach drei Wochen Training kam ich zu folgendem Ergebnis: 100g zugenommen (vermutlich Muskelaufbau) und 0,3% Körperfett abgebaut. Meine im Körper vorhandene Wassermenge ist noch zu niedrig, aber daran arbeite ich noch. „Fitnessstatus nach 4 Wochen“ weiterlesen